Ученые: Книга помогает преодолеть стресс


Книги – лучший помощник в борьбе со стрессом. К такому выводу пришли британские ученые. Читая, человек гораздо быстрее и эффективнее избавляется от стрессовых реакций, чем, скажем, если бы он пытался справиться с ними с помощью прогулки или алкоголя.

Читать далее